Himalayan Kriya Yoga

Himalayan Kriya Yoga – Praktyka dla Ciała, Umysłu i Ducha

Himalayan Kriya Yoga jest tradycyjnie nauczana wyłącznie poprzez relację Guru-uczeń, a zasługujące na to osoby są prowadzone przez święte przekazy. Stosując eklektyczne i progresywne podejście, Himalayan Kriya Yoga dostosowuje się, włączając wyciągi z różnych himalajskich nauk jogicznych, w szczególności Raja Yoga, podkreślając kluczową transmisję sztuki jogi od Guru do ucznia.

Zarezerwuj miejsce

Jak opisuje Yogananda Kriya Yoga, „Kriya Yogin mentalnie kieruje swoją energią życiową, aby krążyła w górę i w dół wokół sześciu ośrodków rdzeniowych (splotu rdzeniowego, szyjnego, grzbietowego, lędźwiowego, krzyżowego i guzicznego), które odpowiadają dwunastu znakom astralnym zodiaku, symbolicznemu Człowiekowi Kosmicznemu. Pół minuty obrotu energii wokół wrażliwego rdzenia kręgowego człowieka powoduje subtelny postęp w jego ewolucji. Ta pół minuty Kriya równa się jednemu rokowi naturalnego rozwoju duchowego”. Jest to święta nauka o wyrównaniu w celu oczyszczenia na wszystkich poziomach, aby osiągnąć błogą jedność wewnątrz poprzez równowagę ciała fizycznego, mentalnego, emocjonalnego i przypadkowego. Dekarbonizuje ludzką krew poprzez prąd życia, aby odmłodzić ciało i zmniejszyć lub zapobiec rozpadowi tkanek. Techniki Himalajskiej Kriya Yogi obracają się wokół zasad fuzji i dyfuzji – zjednoczenia i rozdzielenia ciała astralnego i ciała fizycznego. Proces separacji pomaga praktykującym uświadomić sobie istnienie życia w każdym atomie. To dalej prowadzi do osiągnięcia Samorealizacji i ostatecznie do realizacji najwyższej świadomości.

Piękno tych praktyk polega na tym, że są one dostępne dla każdego, kto ma silne pragnienie zrobienia tego, co konieczne, aby przezwyciężyć swoje dramatyczne zmagania i zmienić swoje życie na lepsze, bez względu na stan fizyczny, wiek, religię czy pochodzenie kulturowe. Himalayan Kriya Yoga to starożytna praktyka jogi, która łączy w sobie potężne techniki oddechowe, medytacyjne i fizyczne, mające na celu oczyszczenie ciała, umysłu i ducha. Pochodząca z tradycji himalajskich, ta forma jogi jest szczególnie skoncentrowana na uwolnieniu energetycznych blokad, przywróceniu równowagi i harmonii w ciele oraz na pogłębieniu świadomości.

1. Przepływ energii życiowej – Himalayan Kriya Yoga pomaga w przywróceniu płynnego przepływu energii życiowej w ciele. Praktyka oddechowa, rytmiczne ruchy oraz medytacje pozwalają uwolnić blokady energetyczne, które mogą ograniczać naszą witalność, kreatywność i zdrowie. Dzięki tej technice energia życiowa staje się harmonijna, a ciało odzyskuje naturalną równowagę.

1. Oczyszczenie ciała fizycznego i energetycznego – Jednym z głównych celów Himalayan Kriya Yogi jest oczyszczanie ciała z toksyn, zarówno na poziomie fizycznym, jak i subtelnym. Poprzez różnorodne techniki oczyszczania, praktykujący uwalniają się od nagromadzonych negatywnych emocji, napięć i stresu, które mogą blokować naturalny przepływ energii. Dzięki temu ciało staje się lżejsze, zdrowsze, a energia zaczyna płynąć swobodnie, przywracając witalność i radość życia.
2. Oczyszczanie blokad energetycznych – Himalayan Kriya Yoga skupia się również na usuwaniu blokad energetycznych, które mogą powstawać w ciele na skutek stresu, traumy, złamanych marzeń czy negatywnych przekonań. Te blokady mogą dotyczyć czakr i subtelnych ciał energetycznych, a także powodować zaburzenia w przepływie energii życiowej. W wyniku regularnej praktyki, te blokady zostają uwolnione, umożliwiając odzyskanie naturalnego stanu harmonii i pełnej energii.
3. Uwalnianie traumy – HKY pomaga w głębokim oczyszczaniu traumy, która może sięgać nie tylko naszych własnych doświadczeń, ale także przodków. Stres, lęki i blokady energetyczne mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie, a Himalayan Kriya Yoga jest skuteczną metodą na uwolnienie się od tego dziedzictwa. Uwalniając te energetyczne więzy, stajemy się wolni od negatywnych wpływów przeszłości i możemy zacząć żyć pełnią życia w teraźniejszości.

1. Oczyszczenie ciała i umysłu – Poprzez zestaw kriy, które łączą ruchy, oddech i koncentrację, organizm oczyszcza się z toksyn, a umysł staje się bardziej spokojny i zrównoważony. Praktyka ta ma głęboki wpływ na układ nerwowy, redukując stres, niepokój oraz napięcia emocjonalne.

2. Aktywacja i otwieranie czakr – Każda z czakr odpowiada za inne aspekty naszej fizycznej, emocjonalnej i duchowej harmonii. Himalayan Kriya Yoga poprzez odpowiednią pracę z oddechem i energią pozwala na otwieranie i aktywację czakr, przywracając ich naturalną funkcję oraz balans. Energia płynie swobodnie, a organizm staje się bardziej zharmonizowany.
3. Zwiększenie witalności i energii życiowej – Dzięki regularnej praktyce, energia życiowa zaczyna płynąć pełniej przez ciało, co przyczynia się do poprawy ogólnej witalności, zdrowia, a także większej motywacji i chęci do działania.
4. Głębokie uzdrawianie – Himalayan Kriya Yoga jest narzędziem uzdrawiania na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Pomaga w leczeniu przewlekłych dolegliwości, rozwiązywaniu problemów emocjonalnych i uzdrawianiu głęboko zakorzenionych ran, które mogą sięgać nawet do przodków.

Himalayan Kriya Yoga to potężne narzędzie, które pomaga w oczyszczaniu ciała i umysłu, przywracając naturalny przepływ energii życiowej. Dzięki tej praktyce, możliwe jest usunięcie blokad energetycznych, oczyszczenie traumy, a także aktywacja wewnętrznej siły i harmonii. Regularna praktyka Kriya Yogi wspiera proces uzdrawiania na wielu poziomach, poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne, a także umożliwia głębszą transformację duchową.

Jeśli pragniesz odkryć pełnię swojej energii, uwolnić się od blokad i traumy oraz żyć w pełni świadomie, Himalayan Kriya Yoga może stać się kluczem do zmiany Twojego życia na lepsze.